Über mich...
...und meinen Weg zum Yoga.
Mein Name ist Anja Friedle, ich bin verheiratet und Mama von zwei Kindern. Seit mehreren Jahren studiere und praktiziere ich Yoga und dessen Philosophien und habe in der Zeit einige Yogastile ausprobiert.
Hierbei habe ich meine Leidenschaft für Vinyasa Yoga entdeckt und 2021 erfolgreich meine Ausbildung zur Hatha Vinyasa Yogalehrerin absolviert. Im Mai 2023 kam dann noch die Ausbildung zur Yin Yoga Lehrerin dazu.
Am Anfang meiner Yogareise war es vor allem der körperliche Aspekt dieses Trainings, der mich fasziniert und mein Interesse geweckt hat. Im Laufe der Zeit wurde mir aber bewusst, wie Yoga nicht nur auf den Körper, sondern auch den Geist wirkt und welche unglaubliche Kraft man daraus schöpfen kann.
Herzenssache...
Als Yogalehrerin ist es meine Absicht meinen Schülern dabei zu helfen, ihr inneres Selbst und den Mut zu finden, über sich hinaus zu wachsen.
So wie bei einem Instrument, das man spielt, lernt man bei Yoga im Moment zu leben. Ich hoffe das diese Übungen meinen Schülern dieselbe Freude bereiten werden, die sie mir bereiten und ich bin glücklich darüber, alles, was ich während meiner Ausbildung gelernt habe, weiterzugeben.